Ongelma ei ole sinussa Moni ajattelee tänä päivänä, että ongelma on itsessä. Että pitäisi jaksaa enemmän, tehdä enemmän ja olla tehokkaampi. Kun väsyttää, tuntuu helposti…
Painonhallinta on yksi yleisimmistä tavoitteista, joita ihmiset asettavat omalle terveydelleen. Silti suurin osa yrityksistä epäonnistuu ennen pitkää. Moni on kokeillut erilaisia dieettejä, ruokavalioita ja liikuntaohjelmia.…
Miksi pitkä elämä ei synny sattumalta? Voiko ihminen oikeasti vaikuttaa siihen, kuinka pitkään ja terveenä hän elää? Moni ajattelee, että elinikä määräytyy pääasiassa geeneistä. Silti…
Moni tekee tänä päivänä paljon asioita oikein. Syö terveellisesti, liikkuu säännöllisesti ja yrittää pitää huolta itsestään. Silti paino ei putoa tai keho ei muutu niin…
Jatkuva väsymys, vaikka nukut, mistä se johtuu? Moni kokee jatkuvaa väsymystä, vaikka nukkuisi riittävästi. Uni ei tunnu palauttavalta, keho on kuormittunut ja mieli käy kierroksilla.…
Moni elää vatsaoireiden kanssa arjessa pitkään ilman, että pysähtyy kunnolla miettimään, mistä ne oikeasti johtuvat. Turvotus, epäsäännöllinen vatsan toiminta, väsymys, aivosumu tai epämääräinen huono olo…